Aile içi iletişimi etkileyen faktörlerin en önemlisi Karı-Kocanın evliliğe yüklediği anlamdır. İnsanların sevdiği kişiyle hayatını paylaşması; Yalnız kalma korkusu, çocuk sevgisi, soyunu devam ettirme düşüncesi, cinselliğini baskıdan uzak yaşaması, ekonomik olarak rahat olması, yalnızken yaptığı bazı işlerden kurtulmak istemesi ve sosyal çevrenin olumlu tepkilerini alarak rahat etmeyi düşünmesidir. Ama en önemli yüklediği anlam sevgi ve hayatı paylaşmadır. Mutlu bir evlilik için eşlerin birbirine vakit ayırmaları çok önemlidir. İyi bir evliliği devam ettirebilmek içinde İletişim şarttır.
Günümüzde tartışmasız evliliklerin olduğunu düşünmek pek mantıklı değildir. Bu tür iletişim kazaları daha çok eski duygusal günlerden sonra gelen kişilik ve güç gösterilerinin devamında yaşanır. Bu gibi durumlarda eşler birbirini şikâyet etme yerine birbirlerini daha iyi anlama yoluna gitmeleri gerekir. Elbette sabır çok önemlidir. Harekete geçmek için karşıdan adım beklenmemelidir. Eşler arasında ortak değerler çoğaldıkça paylaşımda o kadar sağlıklı olur. Ortak değerlerin fazla olmadığı bir evlilik de İletişim daha az, krizler daha çok yaşanır.
İnsanlar birbirleriyle İletişimde bulunabilmeleri için en önemlisi birbirlerine zaman ayırmaları gerekir. Günlük yoğun koşturmalar içinde dahi olsa fırsatları değerlendirerek beraber zaman geçirmelidirler. Elbette eşiyle sohbet ederken TV de maç seyretmek eşine nitelikli bir beraberlik vermez. TV. yi kapatıp karşılıklı kanepe ye oturup gözlerinizi buluşturup konuşmanızdır. Yani bütün dikkatinizi birbirinize vermenizdir. Beraber göz-göze bir kahvaltı veya akşam yemeği, beraber yürüyüş neden olmasın.
Aile ilişkisinde en önemli ayrıntı aile üyeleri arasında her şeyden önce sevginin egemen olmasıdır. Bu da elbette yeterli değildir. Aile bireyleri sevgilerini birbirlerine açıkça ifade edebilmeli ve göstermelidir. Evlilik de sevginin birinci ifade tarzı “SENİ SEVİYORUM” demektir. Daha başka; hediye almak, fiziksel temas da bulunmak, eşle vakit geçirmek, sohbet etmek de diğer ifade tarzlarıdır. Dokunmak çok önemlidir. Eşler birbirlerinin elini 6 dakika tuttuklarında beyinlerinde mutluluk hormonu salgılanır. Eşlerin hayatında cinsel aşkında önemli bir yeri vardır. Cinsel aşk eşlerin birbirlerine olan tensel tutkularıdır.
Eşler arasında fedakârlık da bir sevgi dilidir. Ailede erkek; sevgisini cinsellikle yaşamak, kadın ise cinsellik den ziyade göz veya fiziksel temasla gösterir. Kadın için; cinsellik olmadan eşinin kendisine sarılarak yatması, gözlerine bakarak seni seviyorum demesi, güzelliğini övmesi çok önemli bir sevgi gösterme biçimi olabilir.
İşte eşlerden biri aile içinde böyle bir ortam bulamazsa, dışarıdaki ortamlarda bu tür olumlu yaklaşımlarda bulunulması arayışında olacaktır. Kişinin olumlu özelliklerinin başkaları tarafından görülerek önemsenmesi; o aile bireyinin kendine olan güvenini artırır ve kendini müthiş rahatlamış hisseder. Aldığı bu elektrikle karşıdaki kişinin olumlu taraflarını görmeye ve ifade etmeye çalışır.
İlişkide samimiyet en hassasiyetle üzerinde durulacak bir konudur. Sohbetlerde karşılıklı olumlu şeyler üzerinde yoğunlaşmak, kötü zamanlarda yaşam ve ilişkiyi bir çerçeveye oturtmaya yardımcı olur. Yani eşlerin birbirlerine ilgi ve özen göstermesi, bağlılığı devamlı tazeler ve güçlü kılar. Beraber şunu söylerler; “ İŞTE BİZ BİRLİKTEYİZ VE KESİNLİKLE KAZANACAĞIZ”
Eşler arasında Minnettarlık ifadesi birbirlerine karşı hem alınıp- verildiğinde iletişim kolaylaşır. Çünkü her insan takdir edilmeye ihtiyaç duyar. Eşler takdir etmeyi ve edilmeyi bildikleri zaman evliliğin kalitesi muazzam ölçülerde güçlenir. Mesela; eşinizin olmadığı zamanlarda onun hakkında olumlu şeyler söyleyin. Kayınvalidenize eşinizin olumlu bir özelliğinden bahsedebilirsiniz. Eşiniz yanınızdayken başkalarının yanında onun sözlerini onaylayın.

Kişiyi ve duygularını koşulsuz olarak kabul edin, eğer eleştirecekseniz bu sadece davranışı olsun. Sorun karşısında sakinliğinizi kaybetmeyin ve onunla konuşun. Verilen sözleri yerine getirin. Getiremediğiniz sözlerde sebebini açıklayın ve özür dileyin. Gerektiğinde Teşekkür ve rica etmesini bilin.
Aile içi iletişim monolog değil diyalog olmalıdır. İletişim karşılıklı yani iki yönlü olmalıdır. Eşler arasında çok yönlü uyum, ancak karşılıklı iki yönlü iletişim sayesinde gerçekleşir. Eşi tarafından önemsendiğini, değer verildiğini anlayan eş, kendini daha mutlu hisseder ve eşine bağlılığı artar.
Eşinizi dinlerken tüm dikkatinizi ona vererek dinleyin, ne söylediğini anladığınızdan emin olun. Empati ile dinleyin. Kendinizi karşınızdakinin yerine koyup onun mutluluk ve hüznünü anlayabilirsiniz.
Aile üyelerinin birbirlerine sağlayabilecekleri en önemli yardım, birbirinin var oluşuna katkıda bulunmaktır. Bir insanı var etmek için takınılacak en önemli tavır o insanın varlığını koşulsuz kabul etmektir. Ancak kişinin varlığına ve özüne olmamak kaydıyla davranışına eleştiri getirilebilir. Bundan aile bireyleri birbirine şu mesajı vermiş olur.” Seni koşulsuz kabul ediyorum, seni kusurlarına rağmen seviyorum, ancak şu davranışlarında olumsuz kusurlarını eleştiriyorum ve onları düzeltmen için de yardımcı olmaya hazırım.”
En yakın ilişkilerin yaşandığı aile ortamında bile insanların özel alanları olabilmeli ve bu özel alanlara saygı gösterilmelidir. Yeni atılım ve girişimde bulunmak isteyenlere eşleri destek vermelidir. Eşi için araştırma yapıp bilgi toplayan, ona sunan eşin desteği, atılım yapmak isteyen eş için çok değerli bir yardımdır.
Eşler birbirleriyle devamlı konuşabilmeli, duygu ve düşüncelerini açıkça ifade edebilmeli, inanarak birbirlerini gönülden anlamaya çalışabilmelidir.
Saygılarımla